أحلام اليقظة اضرارها على الشخص

اكتشفت دراسة طبية حديثة أن أحلام اليقظة تحرم صاحبها من النوم ليلا كما تفقده ايضا التركيز خلال النهارا على حد سواء، وذلك نتيجة عدم قدرة الدماغ على التوقف للاستمتاع بساعات النوم الضرورية.

وكشفت صورا لأشخاص يعانون من الأرق أنهم بعكس الآخرين لا يستطيعون أن يوقفوا أجزاء من أدمغتهم عن التفكير، لها علاقة بالتركيز على أمر ما، ما يجعل إتمام المهام نهارا في غاية الصعوبة وكذلك الأمر بالنسبة لنوم الليل. الاكتشاف الحديث توصل إليه عدد من الباحثين في جامعة كاليفورنيا، وهو يساعد على فهم طبيعة نشاطات الأدمغة خلال الليل والنهار، وبالتالي محاولة إيجاد علاج للأرق.

ويؤدي الأرق بطبيعة الحال إلى عدة مشاكل صحية منها الاكتئاب والآلام المزمنة وحتى الإدمان على الأدوية.